Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Mehmet Ali Özatik, Türkiye’de ölümlerin yaklaşık yüzde 40’ının kalp hastalıklarından kaynaklandığını belirterek koroner kalp hastalığı ile ilgili uyarılarda bulundu. Peki koroner kalp hastalığı nedir? Koroner kalp hastalığından nasıl korunulur? Nelere dikkat edilmelidir?
Türkiye’nin en önemli sağlık sorunlarının başında kalp damar hastalıkları geliyor. Ölümlerin yüzde 40’ı kalp hastalıkları yüzünden oluyor. Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Mehmet Ali Özatik, koroner kalp hastalığının erken tanıda büyük ölçüde önlenebileceği uyarısında bulundu.
100 BİN KEZ ÇALIŞIYOR
Kalbin yaşam boyunca hiç durmadan çalışan hayati bir organ olduğunu belirten Prof. Dr. Özatik, şu açıklamalarda bulundu:
“Kalbimiz dakikada ortalama 75 kez kasılıp gevşiyor ve günde yaklaşık 100 bin kez çalışıyor. Bu yoğun çalışma temposunu sürdürebilmesi için koroner arter adı verilen damarlar aracılığıyla sürekli oksijen ve besin alması gerekiyor. Bu damarların daralması veya tıkanması ise koroner kalp hastalığını ortaya çıkarıyor.”
ERKEK VE KADINLARDA EN ÇOK GÖRÜLEN YAŞLAR
Prof. Dr. Özatik, koroner kalp hastalığının risk faktörlerine dikkat çekerek, “İleri yaş, erkek cinsiyet ve ailede kalp hastalığı öyküsü gibi faktörleri değiştirmek mümkün değildir. Erkeklerde 45, kadınlarda ise 55 yaş sonrası risk belirgin şekilde artmaktadır. Buna rağmen sigara kullanımı, yüksek tansiyon, diyabet, kolesterol yüksekliği, obezite, hareketsiz yaşam, aşırı alkol tüketimi ve kronik stres gibi faktörler kontrol altına alınabilir. Özellikle sigara, damar yapısını bozarak koroner arter hastalığının gelişiminde en önemli risk etkenlerinden biridir” dedi.
NELERE DİKKAT ETMELİ?
Özatik, koroner kalp hastalığından korunmanın mümkün olduğunu belirterek şunları söyledi:
“Sigara kullanılmamalı, tansiyon, kolesterol ve kan şekeri düzenli takip edilmeli. Haftada en az 150 dakika düzenli fiziksel aktivite yapılmalı, sebze, meyve ve zeytinyağı ağırlıklı Akdeniz tipi beslenme tercih edilmeli. İdeal kilo korunmalı, stres yönetimine önem verilmeli ve düzenli sağlık kontrolleri aksatılmamalı.”
KORONER KALP HASTALIĞI NEDİR?
Koroner kalp hastalığı, kalbi besleyen atardamarların daralması ve tıkanması sonucu yeterli kan ve oksijenin kalp kasına gelememesidir. Genellikle kolesterol ve yağ birikiminin damar duvarlarında plak oluşturmasıyla ortaya çıkar.
KORONER KALP HASTALIĞI NEYE SEBEP OLUR?
Kalp krizi, göğüs ağrısı ve nefes darlığı yapar.
KORONER KALP HASTALIĞI NASIL TEDAVİ EDİLİR?
Koroner kalp hastalığı kan sulandırıcı, kolesterol düşürücüler gibi ilaçlarla kontrol altına alınabilir.
Tıkanmış ve daralmış damarlar balon ve stentle açılabilir.
Bypass ameliyatı ile kan akışı farklı bir damar yoluyla sağlanabilir.
Düzenli fiziksel aktivite, Akdeniz tipi beslenme, sigara bırakılması ile yavaşlatılabilir.
