Diyetisyen Hatice Nur Ege, 1 ayda 10 kilo verdiren diyet tarifini paylaştı. İşte yaza fit girmenizi sağlayacak 1 ayda 10 kilo verdiren detoks suyu tarifi…
1 ayda 10 kilo verdiren detoks suyu tarifi
1 yemek kaşığı rendelenmiş taze zencefil
5 adet tane karabiber
1 yemek kaşığı çörek otu yağı
1 litre sıcak su
3 dal roka
1 çay kaşığı toz tarçın
1 tatlı kaşığı sirke
Yapılışı
Tüm malzemeleri sıcak suyla buluşturun.
Yaklaşık 2 saat dinlendirdikten sonra süzmeden, gün boyunca azar azar tüketin.
Bazı kişilerde sindirim sistemini hızlandırabilir ve vücuttaki ödemin atılmasına yardımcı olarak tartıda geçici düşüşlere neden olabilir.
*İçerik yalnızca bilgilendirme amaçlıdır. Zayıflarken mutlaka uzman görüşü alınmalıdır.
