Amerikan Kalp Derneği’nin dergisi Circulation’da yayımlanan 25 yıllık araştırmaya göre, çocuklukta düzenli gazoz, spor içeceği ve meyve suyu tüketmek, yetişkinlikte yüksek tansiyon riskini artırabileceği ortaya çıktı.
Toronto Üniversitesi’nin yürüttüğü ve sonuçları Amerikan Kalp Derneği’nin dergisi Circulation’da yayımlanan araştırmaya göre, erken yaşta edinilen beslenme alışkanlıklarının yetişkinlikte kalp-damar sağlığını etkileyebileceği ortaya çıktı.
Araştırmanın yazarı Vasanti Malik, yüksek tansiyonun genç yetişkinlerde ve çocuklarda da görülme sıklığının arttığını belirtti.
ABD’de uzun yıllardır devam eden bir sağlık çalışmasına katılan 25 binden fazla kişiyle bir araştırma yapıldı. Katılımcılar, yıllar boyunca gazoz, meyve aromalı içecek, limonata, şekerli çay, spor içeceği ve meyve suyu tüketimlerini düzenli olarak bildirdi. Bu veriler, katılımcıların en fazla 25 yıl boyunca takip edilen yüksek tansiyon tanılarıyla karşılaştırıldı. Araştırma, günde iki veya daha fazla şekerli içecek tüketenlerde yüksek tansiyon riskinin, haftada üç kereden az tüketenlere göre yüzde 52 daha yüksek olduğunu gösterdi.
İÇECEK TÜRÜNE GÖRE RİSK ORANI DEĞİŞİYOR
İçecek türüne göre risk oranlarının da değiştiği ortaya çıktı. Her gün bir kutu gazoz tüketmek yüksek tansiyon riskini yüzde 23, bir spor içeceği tüketmek ise yüzde 36 artırıyor. Günde bir buçuk bardaktan fazla meyve suyu içenlerde risk yüzde 35 artarken, özellikle portakal suyunun günlük tüketimi yüzde 20’lik risk artışıyla ilişkilendirildi. Elma suyu ve diğer meyve sularında ise benzer bir ilişki saptanmadı.
MEYVE SUYU SANILDIĞI KADAR MASUM DEĞİL
Amerikan Kalp Derneği’nden kardiyolog Amit Khera, bulguların şekerli içeceklerle yüksek tansiyon arasındaki ilişkiyi gösteren önceki araştırmalarla uyumlu olduğunu söyledi.
Khera’ya göre çalışmanın iki önemli mesajı var. İlki, çocuklukta edinilen beslenme alışkanlıklarının yetişkinlikteki sağlık risklerini şekillendirmesi. İkincisi ise meyve suyunun sanıldığı kadar masum olmadığı…
