Kilo vermek isteyen ve vücudundaki ödemden kurtulmak isteyen herkes çeşitli ödem tarifleri araştırıyor. Ödem attırıcı çaylarda en etkilisi de Hibiskus çayı olarak biliniyor. Hibuskus çayı şişkinliği alarak, yağ yakımını hızlandırıyor. Peki hem lezzetli hem de sağlıklı Hibuskus çayı nasıl tüketilir? İşte tarifi…
Hibuskus çayı ödem atmaya ve yağ yakmaya yardımcıdır. Düzenli kullanıldığında etkisi fark edilir. İşte tarifi…
HİBUSKUS ÇAYI TARİFİ
Malzemeler(1 bardak):
1 tatlı kaşığı kurutulmuş hibiskus çiçeği
1 tatlı kaşığı yeşil çay (metabolizma hızlandırıcı)
1 dilim limon
1 çay kaşığı bal (isteğe bağlı)
250 ml kaynar su
Yapılışı:
Evde kolayca hazırlayabileceğiniz bu doğal detoks tarifi için ilk olarak Hibiskus ve yeşil çayı demliğe koyun.
Üzerine kaynar suyu ekleyip 5-7 dakika demleyin.
Limon ve bal ekleyin (isteğe bağlı).
NE KADAR TÜKETİLMELİ?
Hibuskus çayı içinde 1-2 bardak tüketilmeli. öğünlerden önce içmek ödem azaltmaya yardımcı olur.
